Согласованный план на 4-12 недель

Не набор сессий. Один маршрут восстановления.

Навигатор помогает собрать команду, определить приоритеты и двигаться в темпе, который сейчас вам посилен.

Начать с диагностики
01

Навигатор держит общую картину

Один человек помогает не потеряться между специалистами, сверяет динамику и объясняет каждый следующий шаг.

  • Первая карта состояния
  • Подбор команды
  • Чекпоинты каждые две недели
02

Команда работает согласованно

Психолог, телесный специалист и практик внутренней опоры подключаются только тогда, когда это действительно нужно.

03

План меняется вместе с вами

Если сил стало больше или изменился запрос, маршрут пересобирается. Вы не обязаны завершать всё по первоначальному плану.

Не нужно решать всё сразу.

Начните с короткой диагностики. Результат появится до запроса контактов.

Пройти диагностику